アロマオイルマッサージでガチガチ首肩コリ改善！
「朝起きても首が重い…」「夕方になると肩がガチガチで、ひどい頭痛まで…」
毎日パソコンやスマホと向き合うあなたは、慢性的な首肩コリに悩まされていませんか？
強く揉んでもらってもすぐ元通り、むしろ翌日の揉み返しがつらい…そんな悪循環に陥っている方は多いはずです。
実は、そのつらいコリは、筋肉の緊張だけでなく、自律神経の乱れやストレスが深く関わっているかもしれません。
揉みほぐしでは届かない「心と体の深い緊張」をアロマオイルマッサージ・鍼灸治療の力で同時にゆるめます！
首肩コリの根本原因は
血行不良: 長時間の同じ姿勢で筋肉が収縮し、酸素や栄養が届かず老廃物が溜まる。
自律神経の乱れ: ストレスや疲労で交感神経が優位になり、無意識に筋肉が緊張し続ける。
アロマオイルマッサージは
精油（エッセンシャルオイル）の香りの成分は、鼻の奥から脳の「大脳辺縁系（感情や本能に関わる部分）」に瞬時に伝わります。これにより、ガチガチに緊張した自律神経をリラックス（副交感神経優位）させることができます。
またオイルに含まれる有効成分が肌から浸透し、マッサージによって温められることで、血行やリンパの流れが大幅に改善します。
鍼灸治療は
身体にあるツボを使い、自立神経を整える効果があります。
また凝り固まった筋肉に鍼灸治療を行うことで、血流が良くなり辛い肩コリ改善になります。
アロマオイルマッサージ・鍼灸治療は、単にコリを解消するだけでなく、「自分を大切にする時間」を与えてくれます。
今日から、頑張りすぎるあなたの首肩に、この癒やしの習慣を取り入れてみませんか？
