美容と健康は別じゃない?東洋医学から考える「内側から整える美しさ」🌻

「最近、肌の調子が良くない」
「疲れていると顔色が悪く見える」
「以前より老けて見える気がする」

このようなお悩みを感じることはありませんか?

実は、お肌の状態は身体の内側の状態と深く関係しています!!

東洋医学では、古くから「身体の状態は肌に表れる」と考えられており、
美しさを保つためには外側からのケアだけではなく、身体の内側を整えることも大切にされています🌸

東洋医学で大切にされる「気・血・水」

東洋医学では、身体のバランスを整えるものとして「気・血・水(き・けつ・すい)」という考え方があります。

「気」は生命活動を支えるエネルギー、
「血」は全身へ栄養を届けるもの、
「水」は身体の潤いや水分バランスを保つものとされています。

この3つが滞りなく巡ることで、健康な身体や美しい肌が保たれると考えられています😊

しかし、ストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れ、冷えなどによって巡りが悪くなると、

👉肌の乾燥
👉くすみ
👉むくみ
👉疲れやすさ
👉冷え

など、様々な不調として現れることがあります。

肌トラブルは身体からのサインかもしれません!

東洋医学では、血の巡りが滞った状態を「瘀血(おけつ)」と呼びます。

瘀血の状態では、血流がスムーズに行われにくくなり、

👉顔色が暗く見える
👉肌の透明感が失われる
👉肩こりや冷えを感じる

などにつながると考えられています。

また、ストレスなどによって「気」の巡りが乱れると、自律神経のバランスにも影響し、
お肌のコンディションが崩れやすくなることもあります😭

美容鍼で内側から美しさをサポート!

美容鍼では、お顔のツボや表情筋へアプローチすることで、血流を促し、肌本来の美しさを引き出すサポートを行います!

また、YURARAではお顔だけを見るのではなく、お身体の状態や生活習慣にも目を向けながら、一人ひとりに合わせた施術を大切にしています😌

美しい肌やすっきりとした表情は、身体が整っていることから生まれるものです🍃

外側からのケアだけではなく、身体の内側から整える美容を取り入れてみませんか??

美容鍼や鍼灸を通して、健康的自然な美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます!!