最近、冷えを感じていませんか？
特に手足が冷えていませんか？
また、あなたの平熱は36.5℃以上ありますか？

現代女性の多くが悩む「冷え」は、単に手足が冷たいというだけではありません。

冷えは万病のもとと言われるように、体温がたった1℃下がるだけで、免疫力や基礎代謝が大幅に低下してしまうと言われています。

「何を試しても冷えが改善しない…」

そんな悩みを抱えているあなたにこそ試してほしいのが、

体の芯から温め直す伝統的な美容健康法、「よもぎ蒸し」です。

よもぎ蒸しは、約600年前から韓国で伝わる民間療法です🍃

仕組みはシンプル！

専用のマントを着用し、穴の開いた椅子に座ります。

椅子の下でよもぎや他の薬草を煮出し、その蒸気を下半身から浴びます。

最大の特徴は、蒸気を子宮や肛門といった「粘膜」からダイレクトに吸収する点です。

皮膚から成分を吸収するのに比べ、粘膜からの吸収率は非常に高く、

体の表面ではなく内臓や子宮の芯までしっかりと温めることができるのです。

使われる「よもぎ」は、古くから”ハーブの女王”と呼ばれるほど薬効が高いことで知られており、

リラックス効果のあるシネオールや、デトックス作用が期待できるクロロフィルなどの成分が、

蒸気と一緒に体内に取り込まれます。

【よもぎ蒸し】は身体に嬉しい効果が沢山あります！

１ 巡り改善で冷えとむくみを撃退
体の深部から温まることで血流が良くなり、滞っていた血液やリンパの流れがスムーズになります。

慢性的な手足の冷えや、夕方になるとつらい足のむくみの解消に直結します。

２女性特有の悩みにアプローチ
子宮や卵巣がある下腹部を直接温めるため、生理痛、月経前症候群（PMS）の緩和。

ホルモンバランスが整いやすくなるため、妊活中の方にも注目されています。

３代謝UPでダイエットをサポート
よもぎ蒸しでは、驚くほど大量の汗をかきますが、これは運動後のようなサラサラとした質の良い汗です。

体の老廃物を排出し（デトックス）、基礎代謝が上がりやすい体質へ

４ストレス解消＆質の高い睡眠へ
よもぎの優しく心地よい香りは、リラックス効果が高く、自律神経を整えるのに役立ちます。

よもぎ蒸しで「冷え知らず」に！

よもぎ蒸しで体の土台を整えませんか？

よもぎ蒸しは、ただ体を温めるだけでなく、女性の健康と美容にとって大切な「巡り」と「体温」の土台を整えてくれます！

是非お試しください👩

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「朝起きても首が重い…」「夕方になると肩がガチガチで、ひどい頭痛まで…」

毎日パソコンやスマホと向き合うあなたは、慢性的な首肩コリに悩まされていませんか？

強く揉んでもらってもすぐ元通り、むしろ翌日の揉み返しがつらい…そんな悪循環に陥っている方は多いはずです。

実は、そのつらいコリは、筋肉の緊張だけでなく、自律神経の乱れやストレスが深く関わっているかもしれません。

揉みほぐしでは届かない「心と体の深い緊張」をアロマオイルマッサージ・鍼灸治療の力で同時にゆるめます！

首肩コリの根本原因は

血行不良: 長時間の同じ姿勢で筋肉が収縮し、酸素や栄養が届かず老廃物が溜まる。

自律神経の乱れ: ストレスや疲労で交感神経が優位になり、無意識に筋肉が緊張し続ける。

「布団に入ってもなかなか寝付けない…」「朝起きたら疲れが残っている…」

といった、お悩みありませんか?

最近「どれだけ保湿しても肌がカサつく…💦」「夕方になるとファンデーションが粉をふく…🌀」
寒くなり、空気が乾燥する季節になると、毎日のスキンケアに限界を感じていませんか？

実は、表面からの保湿だけでは追いつかない、肌の根本的な乾燥の原因があるかもしれません！？
それは、肌本来の「潤いを生み出す力」が低下している可能性があります💡

「美容鍼」でふっくらと潤う肌を取り戻せます✨

ではなぜ美容鍼が乾燥肌に効くのでしょうか？

美容鍼が乾燥対策に優れているのは、一時的な保湿ではなく、肌の構造そのものにアプローチするからです。

❄️血流の改善で「栄養」を届ける
乾燥した肌は、血行不良で栄養や酸素が届きにくい状態です。鍼を打つことで、顔全体の血行が劇的に改善されます。これにより、肌の細胞に必要な栄養分がスムーズに供給され、肌の代謝（ターンオーバー）が正常化しやすくなります。

❄️コラーゲン・エラスチン生成の刺激
美容鍼は、肌の真皮層にある線維芽細胞を刺激します。この細胞こそが、肌の水分保持に重要な役割を果たすコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を生み出す工場です。刺激を受けた細胞が活性化することで、肌の保水力（水分を抱え込む力）が根本からアップします。

美容鍼灸サロンYURARAは美容鍼×エステでお肌の内側外側の両方のケアが叶います♪
ぜひ、今年の冬は乾燥知らずのお肌を体験してみませんか？

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皆様こんにちは😌🍁
いよいよ今年も残すところ2ヶ月。
空気も乾燥してきましたね。

空気が乾燥する＝お肌も乾燥する
という事なんです！

そんな時は美容鍼で細胞活性化！！
ヒアルロン酸やコラーゲンが刺激され、
お肌の保水力が高まります✨

そして自宅でのスキンケアも大切！！

スキンケアはまず、保湿を徹底する事から♪

高保湿成分が含まれたアイテムを選びましょう。
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、ヘパリン類似物質などが特に推奨されています。これらは肌のバリア機能をサポートし、水分を保持するのに役立ちます。

化粧水で水分を補給した後、乳液やクリーム、美容液で油分を与えて水分を閉じ込める（フタをする）ことが重要です。

乾燥が気になる時は、シートマスクで集中的な潤い補給をするのもおすすめです。

乾燥を感じたタイミングで、化粧水ミストやスティックタイプの保湿アイテムでこまめに保湿しましょう。

美容鍼灸サロンYURARAには、スキンケアアドバイザーが常勤♪

あなたに合ったスキンケアをきちんとお伝えいたします♪

月に一度の美容鍼と、毎日のスキンケアで
乾燥知らずのツヤツヤ、もちもちのお肌を目指しましょう(#^^#)！！

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