【季節限定！マヌカハニージンジャー】

YURARAでは施術後に季節に合わせたハーブティをご提供しております♪
この時期オススメなのが【マヌカハニージンジャー】です☆🍯

～効果・効能～

・抗菌、抗ウイルス作用
・免疫力向上
・胃腸のサポート
・代謝アップ
・抗酸化作用で美肌効果…

マヌカハニーは高い抗菌力、
ジンジャーには血行促進と身体を温める働きがあります！
代謝アップでダイエット効果にも期待できます♪

消化をたすける働きにより、胃腸の健康を維持します(^ ^)
胃もたれや、消化不良が気になる時に飲むこともオススメですよ♪

ハーブティを日常に取り入れることで、
お身体の内側と外側からもケアできます！

本格的な冬の寒さに近づいてきたこの時期に、
しっかりお身体を温めて免疫力を高めていきましょう！

サロンではハーブティの販売もしております♪
是非おうちでも飲んで健康になりましょう♪

「冬だけでなく夏でも手足が冷たい…」「冷え性を改善したいけど、何から始めていいかわからない」

「冬は乾燥対策だけすればいいと思ってたのに、なんだか毛穴が目立ってきた…」

実は、冬の毛穴トラブル（乾燥毛穴・たるみ毛穴）は夏とは原因が違います。

冬の毛穴が目立つ2大原因

1、乾燥による「乾燥毛穴」
冬の乾燥で肌の水分が奪われる → 肌が乾燥を防ごうとして皮脂が過剰に分泌 → 毛穴が開きやすくなる（インナードライ）

２，冷え・ハリ不足による「たるみ毛穴」
気温が低く血行不良になりがち → ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が乱れる。また、乾燥や加齢で肌のハリ・弾力が失われ、毛穴がしずく型に伸びて見える。

「最近、目が重い…」「夕方になると顔がたるんでくる…」
このようなお悩みはありませんか？

実は、その疲れやたるみは頭皮のコリが原因かもしれません。
YURARAの極上ヘッドスパでお悩みがスッキリ！

ヘッドスパが眼精疲労に効く理由は
頭と目の筋肉は繋がっている: 頭の筋肉（特に側頭筋や後頭部）が凝ると、目の周りの血流が悪くなり、それが眼精疲労の原因に！

血行促進: ヘッドスパで頭皮の血流が良くなると、目の周りの緊張がほぐれ、疲労物質が流れやすくなります

ヘッドスパがリフトアップに繋がる理由は
頭皮と顔の皮は繋がっている: 顔の皮膚は、頭皮と一枚の皮で繋がっているので、
頭皮がコリ固まるとたるみの原因に

重力とコリ: 頭皮が凝り固まると、頭の皮膚全体が重力で下に引っ張られ、それがほうれい線やフェイスラインのたるみに繋がります

引き上げ効果: ヘッドスパで頭皮をしっかりとほぐして引き上げることで、顔の皮膚も一緒に引き上がり、小顔効果やリフトアップが期待できます

美容鍼灸サロンYURARAでは美容鍼全メニューにヘッドスパがついています！
ツボのプロ鍼灸師が行うヘッドスパ！
頭には沢山のツボがあります！
頭皮をマッサージすることで自立神経を整える効果もあります♪
鍼灸師が行うヘッドスパをぜひご体感下さい！

最近、冷えを感じていませんか？
特に手足が冷えていませんか？
また、あなたの平熱は36.5℃以上ありますか？

現代女性の多くが悩む「冷え」は、単に手足が冷たいというだけではありません。

冷えは万病のもとと言われるように、体温がたった1℃下がるだけで、免疫力や基礎代謝が大幅に低下してしまうと言われています。

「何を試しても冷えが改善しない…」

そんな悩みを抱えているあなたにこそ試してほしいのが、

体の芯から温め直す伝統的な美容健康法、「よもぎ蒸し」です。

よもぎ蒸しは、約600年前から韓国で伝わる民間療法です🍃

仕組みはシンプル！

専用のマントを着用し、穴の開いた椅子に座ります。

椅子の下でよもぎや他の薬草を煮出し、その蒸気を下半身から浴びます。

最大の特徴は、蒸気を子宮や肛門といった「粘膜」からダイレクトに吸収する点です。

皮膚から成分を吸収するのに比べ、粘膜からの吸収率は非常に高く、

体の表面ではなく内臓や子宮の芯までしっかりと温めることができるのです。

使われる「よもぎ」は、古くから”ハーブの女王”と呼ばれるほど薬効が高いことで知られており、

リラックス効果のあるシネオールや、デトックス作用が期待できるクロロフィルなどの成分が、

蒸気と一緒に体内に取り込まれます。

【よもぎ蒸し】は身体に嬉しい効果が沢山あります！

１ 巡り改善で冷えとむくみを撃退
体の深部から温まることで血流が良くなり、滞っていた血液やリンパの流れがスムーズになります。

慢性的な手足の冷えや、夕方になるとつらい足のむくみの解消に直結します。

２女性特有の悩みにアプローチ
子宮や卵巣がある下腹部を直接温めるため、生理痛、月経前症候群（PMS）の緩和。

ホルモンバランスが整いやすくなるため、妊活中の方にも注目されています。

３代謝UPでダイエットをサポート
よもぎ蒸しでは、驚くほど大量の汗をかきますが、これは運動後のようなサラサラとした質の良い汗です。

体の老廃物を排出し（デトックス）、基礎代謝が上がりやすい体質へ

４ストレス解消＆質の高い睡眠へ
よもぎの優しく心地よい香りは、リラックス効果が高く、自律神経を整えるのに役立ちます。

よもぎ蒸しで「冷え知らず」に！

よもぎ蒸しで体の土台を整えませんか？

よもぎ蒸しは、ただ体を温めるだけでなく、女性の健康と美容にとって大切な「巡り」と「体温」の土台を整えてくれます！

是非お試しください👩

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「朝起きても首が重い…」「夕方になると肩がガチガチで、ひどい頭痛まで…」

毎日パソコンやスマホと向き合うあなたは、慢性的な首肩コリに悩まされていませんか？

強く揉んでもらってもすぐ元通り、むしろ翌日の揉み返しがつらい…そんな悪循環に陥っている方は多いはずです。

実は、そのつらいコリは、筋肉の緊張だけでなく、自律神経の乱れやストレスが深く関わっているかもしれません。

揉みほぐしでは届かない「心と体の深い緊張」をアロマオイルマッサージ・鍼灸治療の力で同時にゆるめます！

首肩コリの根本原因は

血行不良: 長時間の同じ姿勢で筋肉が収縮し、酸素や栄養が届かず老廃物が溜まる。

自律神経の乱れ: ストレスや疲労で交感神経が優位になり、無意識に筋肉が緊張し続ける。