BLOG ブログ
診断肌✨自分のお肌の状態が見れる👀
美容鍼灸サロンYURARAでは肌診断機を導入しており、今のお肌の状態を確認して頂くことができます💁♀️
初めてご来店頂いたお客様に肌診断を受けて頂き、お肌の状態をカウンセリングさせて頂いております😌
お悩みをお伺いし、診断機と照らし合わせてメニュー提案やお客様のお肌の状態をご説明させていただきます🎗
その為、初回のカウンセリング時間をしっかりと設けさせて頂いております😌

肌診断機では
☑糖化
☑小じわ
☑皮脂
☑深部のシミ
☑敏感肌
☑肝斑
このような項目をみていきます🌼
美容鍼ではお肌のターンオーバーを整え、筋肉に直接電気を流し鍛えることができます✨
細胞が活性化する事ができ、お肌の内側からケアできるのが特徴です💖
お肌の生まれ変わる周期は3か月と言われており、美容鍼を続けて頂き3ヶ月に肌診断を受けて頂きます😊

美容鍼を続けて3ヶ月後🍀
赤みが引き、敏感肌の改善がみられますね!
乾燥がよくなることで毛穴の開きが少なくなり、細かなシワがぐんと減りました😊
最初の5回をしっかり詰めて来て頂くことにより、効果をより感じやすくなります💁♀️❤
お気軽にお問い合わせください💁♀️💕
お肌にいい食べ物🍲冬は黒い食べ物🖤
東洋医学では冬に黒い食べ物がオススメです🖤
冬は「腎」が弱りやすく、腎が弱ると
✅耳が聞こえづらい
✅髪の毛に元気がない
✅頻尿や尿漏れ
✅足腰の症状
✅免疫機能が低下↘️
また腎が弱ると老化が進みます↘️😓
腎には黒の食べ物がオススメです🖤
黒ゴマ・・・白髪、足腰の衰え、耳鳴り、肌の乾燥に効果的
黒豆・・・老化防止、むくみ防止、疲労回復
ウナギ・・・体力アップ↗️血液や気力を補い、疲労回復にオススメです!
牡蠣・・・海のミルクと呼ばれますね🍼栄養豊富で、貧血の予防や不眠、精神安定にも効果的✨

ぜひ、冬に取り入れて下さい⛄
また合わせて鍼灸治療がオススメです!
腎を補う経穴(ツボ)に鍼やお灸をします🌿
また体調に合わせて経穴(ツボ)を選んで治療します💁♀️
鍼灸治療でアンチエイジングをしませんか?✨
寒い時期にはよもぎ蒸しもオススメです🌿

お肌にいい食べ物🍲寒い冬にオススメ✨
冬は湿度が下がり乾燥肌になりやすい時期ですね⛄
お肌のスキンケアも大切ですが、インナーケア食事も大切になってきます⚠️
忙しい毎日で食事が不規則になったり、偏ってしまいがちですが日々摂取する食べ物で身体はできています
【お肌は内臓の鏡】です✨✨
甘いものを食べ過ぎるとニキビや吹き出物ができたご経験はございませんか?
乾燥肌にオススメの食べものをご紹介します♀️
バランスのよい食事をするのが1番ですが、特に冬にオススメの食材は
豚肉・レバー・・・ビタミンB2・B6が含まれています
ターンオーバーを正常にする働きがあり、皮膚や髪の細胞の再生に役立ちます✨
大豆製品・・・大豆に含まれるイソフラボンは細胞の新陳代謝高め、肌の潤いを保ちます
気持ちを落ち着かせる効果もございます

意識して冬に取り入れて下さい
合わせて美容鍼でお肌のケアもオススメです✨
美容鍼でお肌の土台を整え乾燥知らずのお肌を目指しましょう☺️
肌質改善コースなど乾燥ケアやお肌のメンテナンスに特化したメニューをご用意しております♀️
また管理栄養士の資格をもった鍼灸師が在籍
お気軽にご相談ください♀️✨

耳ツボで食欲を抑える!?
皆様、冬になり食欲は増えていませんか?
冬に食欲が増すのは、日照時間の減少により太陽の光を浴びる時間が短くなることが関係しています🌞🌙
日光を浴びる時間が短くなると脳内で「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が減少します⤵
セロトニンは精神の安定や食欲の調整に深く関わっており、セロトニン不足は食欲増加に繋がります😓
また、寒さにより体温を維持しようとエネルギーを消費します🔥
エネルギーを補給しようと、食欲が増進します🧤
そのような時にオススメなのが、耳ツボです👂✨
身体には約360の経穴(ツボ)があります❕耳にも経穴があります👂
耳ツボには食欲を抑制するツボなどあります💁♀️
☑飢点・・・耳の穴の前、顔寄りに小さな軟骨の突起があり、その突起の付け根にあるツボです❕
食事の前に押すと脳にある満腹中枢が刺激され食欲を減退させてくれます💡
☑食道・・・耳の真ん中にある骨の際にあります!
胃腸の働きを整えて消化を促します😌消化器全体に働きかけるので、体全体の新陳代謝の活性化が期待できます!


自律神経が乱れると胃の不調が出やすくなります💦
鍼灸治療を一緒に受けて頂くことにより、自律神経を整え胃腸の調子が整い暴飲暴食を防ぐことが期待できます❕
お肌の曲がり角!美容鍼でケア開始✨
皆様、「お肌が変わった!」や「お肌の老化を感じる」など体感したことはありませんか?
そのタイミングはお肌の曲がり角かもしれません↘
多くの方は始めに感じるのは20代後半、30代後半にかけて感じることが多いです
☑夕方鏡を見ると疲れ顔になっている
☑昔の写真を見返すとお肌が違う
☑乾燥しやすなった
☑ファンデーションがヨレやすくなった
☑ニキビの跡が治らなくなった
20代、30代、40代、50代と年齢別によってお肌のお悩みは様々です
美容鍼灸サロンYURARAでは様々な年代の方がご来店下さります
様々なお悩みに合わせたメニューをご用意させて頂いております♀️
20代は皮脂分泌が多くニキビ・吹き出物がでやすくなり、お肌もゆらぎやすくなります
30代は20代の頃と比べる吹き出物の跡が治り辛くなったり、出産育児などでお肌の変化を感じられる方も多いです
40代は乾燥やお肌の弾力が減少し、シミなども目立ちやすくなります
50代は目・口元のたるみやシミが目立つようになってきます

美容鍼はお肌の細胞を活性化させターンオーバーを促進させることができ、
普段使っていない表情筋を引き締め、お肌を引き締めることができます
美容鍼を続けておられるお客様の中には、美容鍼を始める前よりお肌の状態が良くなり、維持出来ていると嬉しいお声を頂きます
皆様に肌診断機でお肌の状態を見て頂き、ご自身のお肌の状態を知ってい頂きます。
美容鍼を受けて頂き、お肌が生まれ変わる3か月後にお肌の状態を肌診断機で再度確認して頂くと変化が見られます✨

ぜひYURARAでお肌の曲がり角に負けない美しいお肌になりませんか?

角質取り✨美肌に
角質を取るとお肌がツルツルになるというをお聞きになった事が多いと思います
よく聞く角質とは、皮膚の一番外側を覆う細胞です
角質の役割は
⚪肌の水分を保つ
⚪外部からの刺激から肌を守る
⚪細菌や紫外線から肌を守る
⚪水やその他物質の体内への侵入を防ぐ
大切な役割を担っていますが、角質が分厚くなると肌荒れや乾燥肌、ゴワつきなどお肌トラブルを引き起こします
また角質が分厚くなると、スキンケアの浸透が悪くなり、せっかく美容液を導入してもお肌の奥に届きにくくなります

今回の5周年キャンペーンには角質を優しく取り除くことができる、角質パックが付いています
酵素の力で古い角質を分解し、お肌をツルツルに仕上げます✨
キャンペーンAコースでは美容液導入が付いており、よりお肌の奥に栄養を届けます
