東洋医学では今の時期は『肺』が弱りやすくなると言われています！

肺が弱ると

・風邪をひきやすくなる

・鼻つまり

・喘息

・胸苦しさ

・呼吸器系に症状がでます

鍼灸治療で肺の治療を行う事ができます！

お家では食事での予防もできます🥬

☆肺にいい食材

• 白い色の食材： 東洋医学では、白い食材は「肺」を潤す働きがあるとされています
  • 根菜類: 大根、れんこん、山芋（長芋）、かぶ、ゆり根など。
  • 白きくらげ（銀耳）、豆腐（大豆製品）、牛乳、豆乳、白ごま、杏仁など。
• 果物・甘味: 梨、柿、ぶどう、りんご、はちみつ、クコの実など。特に梨は、喉を潤し、咳や痰切りにも良いとされます。

☆辛味（しんみ）の食材

• 辛味の食材は、気の巡りを良くし、発汗作用などによって邪気を追い払うのを助ける働きがあるとされます。
  • 玉ねぎ、ネギ（特に白い部分：葱白）、生姜、にんにく、大根、からしなど。

☆滋養強壮・免疫力を高める食材

• 豚肉: 潤いを補う「滋陰（じいん）」の食材として、身体の熱を冷まし、乾燥対策にも良いとされます。
• きのこ類: 白きくらげの他、しめじ、えのき、椎茸なども免疫力を高めるのを助けます。
• その他: 鮭、さば、サンマ（秋の旬の魚）、くるみ、ぎんなんなど。

東洋医学での秋にオススメの食材になっています🍁

ぜひ取り入れてみてください！

身体の不調をそのままにしておくと

寒くなった冬に体調を崩してしまいます💦

ぜひ今からケアを始めませんか？

鍼灸治療×アロマオイルマッサージのメニューがおすすめです🌿

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皆様こんにちは(^^♪

美容鍼は無理なく自然に、お肌の根本から“キレイ”になる美容法です♪

しかし、お肌にだけ効果があるわけではありません！！

美容鍼は、美容と健康の同時ケアが叶います♪

美容鍼は顔だけでなく、全身のツボにも鍼をして自律神経やホルモンバランスを整えます。
慢性的な肩こりや目の疲れも改善し、内側から健康的な美しさをサポートします！！

40代になって、
・肩が非常に凝る
・頭痛がツライ
・手足が冷える
・お顔がのぼせる
・節々が痛い
・イライラしやすい　など。。。

これは女性ホルモンの乱れによって出る症状です。

この時期は、一気にシミが増え、たるみも進行していく年齢です。。。

そんな時は【美容鍼】がおススメ！！！

お肌の土台を整え、お身体の不調を解消すると、
自然にリフトアップし、ホルモンバランスも整います♪

40代になったら、まずは【美容鍼】！！

お試しください♪

美容鍼についての詳しい解説はコチラをクリック👍

10月になり、大分と涼しくなりましたね♪

秋の花粉が飛んでいたり
少しずつ空気が乾燥してきて
喉の調子や咳が出る方も多いです。

東洋医学では今の時期は「肺」が
弱りやすいといわれています！

今月のハーブティーは
喉にも良い
マヌカハニージンジャーティー☆🍯

自律神経や女性ホルモンを整える
女性の味方ブレンド(黒豆茶ベース)★

ご用意しております♪

施術後にリラックスしながら
召し上がって下さいませ♪

最近、顔色が悪い！・疲れみえる(>_<)
それはお顔の「くすみ」が原因かもしれません！

お顔がくすんでいると、、、

・肌のトーンが暗くなる・透明感が失われる

・不健康・疲れた印象を与える

・肌のゴワつき（角質によるくすみの場合）

・シミなどが目立ちやすくなる

・化粧のりが悪くなる

お肌のお悩みに繋がります！

なぜくすみが起きるのでしょうか？

くすみの主な原因とそれぞれの影響があります

くすみにはいくつかの種類があり、それぞれ原因と見え方が異なります。

1.乾燥によるくすみ（灰色っぽい）： 肌の水分量低下でキメが乱れ、光が均一に反射されず、灰色がかって見える。

2.メラニンによるくすみ（茶色）： 紫外線などの刺激でメラニンが過剰に生成・蓄積され、肌が茶色っぽくなる。

3.血行不良によるくすみ（青暗い）： 血液の流れが滞り、肌の赤みが失われ、青緑色の毛細血管が目立ったり、青暗い印象になる。

4.糖化によるくすみ（黄色）： 糖質の過剰摂取などにより、体内のタンパク質が糖と結びつき（糖化）、肌の真皮層などが変色して黄色くくすむ。

5.角質によるくすみ（灰色/ごわつき）： ターンオーバーの乱れなどで古い角質が肌表面に溜まり、肌の透明感を失わせる。

このようなくすみは「美容鍼」が入っている
☆秋の美白小顔キャンペーン☆がおすすめです！

施術後はお肌がトーンアップして
透明感がでます♪

是非受けてみて下さいね(^^♪